Rehabilitación

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 REHABILITACIÓN EN EL ADULTO MAYOR

En el proceso de rehabilitación física en Geriatría, se deben identificar y modificar factores de riesgo que afecten al paciente. Se consideran factores de riesgo el sedentarismo, la obesidad, la inactividad, el hábito de fumar, el alcoholismo y los malos hábitos nutricionales, fundamentalmente.
Se deben considerar algunas acciones básicas de prevención en el entorno del adulto mayor y de actividad física, que incluyen: 
  • Eliminar objetos que no se utilizan en los accesos principales. 
  • Asegurar que el teléfono esté ubicado a baja altura, accesible desde el piso. 
  • Asegurar que la iluminación nocturna sea adecuada, especialmente en la vía hacia los sanitarios y salidas de emergencias. 
  • Instalar pasamanos en las duchas, baños, escaleras y desniveles. 
  • Utilizar alfombras diseñadas para evitar deslizamientos antiderrapante en el baño y quitarla cuando no se use. 
  • Instalar asiento elevado en el inodoro. 
  • No utilizar muebles bajos y mantener libres las vías de acceso. 
  • Reparar los caminos de acceso al hogar. 
  • Evitar encerar los pisos y terrazas. 
  • El cuidado de los pies debe ser una rutina. 
  • Se debe promover la circulación a través de ejercicios y masajes suaves. 
  • Evitar la exposición a elevadas temperaturas por tiempo prolongado. 
  • Los zapatos deben ser cómodos y bien adaptados, de material suave y flexible. 
  • Los zapatos de cuero permiten que el pie respire, evitando infecciones. 
  • Las suelas deben ser firmes, con textura que evite deslices y los tacones bajos. 
  • No utilizar medias o calcetines muy ajustados y evitar ligaduras. 

Tratamiento para el adulto mayor

  • Tratamiento postural
  • Hidroterapia
  • Termoterapia
  • kinesioterapia
  • Electroterapia
  • Crioterapia
  • Manipulación
  • Masoterapia
  • Tracciones
La persona que tenga la responsabilidad de cuidar o asistir al adulto mayor, debe tener información sobre los efectos de los procedimientos a utilizar, la dosis, la frecuencia, la duración y cómo pueden adaptarse a las necesidades y características de cada persona mayor, al igual que conocer los resultados deseados, la fecha de control y en especial, observar una adecuada higiene de columna mientras ejecuta las actividades. 



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