Envejecimiento-Enfermedad

 RELACION ENVEJECIMIENTO-ENFERMEDAD

El envejecimiento humano es un proceso gradual y adaptativo, caracterizado por una disminución relativa de la respuesta homeostática.
Cuanto mas años de vida tengamos mayor será la vulnerabilidad y los problemas de salud que se presenten como patologias infecciosas, infecciones parasitarias, patologias crónicas y degenerativas.

FACTORES
El envejecimiento está determinado por una serie de factores variables. Existen componentes genéticos que inciden de manera individual en el proceso, y son muchas las líneas de investigación desarrolladas para analizar su impacto y las perspectivas de las terapias génicas.
Los genes se complementan con el estilo de vida (alimentación, ejercicio, condiciones higiénicas...), así como con factores culturales y psicológicos y con la acción de los sistemas sanitarios.
Los factores genéticos inciden de manera individual, lo cual hace mas grande las lineas de investigación para el tratamiento.
También influirán el estilo de vida, los factores culturales, los factores psicológicos y el sistema de atención sanitaria.

Las enfermedades mas comunes que presenta el adulto mayor son la hipertensión y la diabetes, haremos un pequeño resumen de estas:

HIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR

La hipertensión arterial (HTA) en el adulto mayor representa un problema creciente de salud pública, en primer lugar debido a que la expectativa de vida se incrementa en países desarrollados y la tendencia es similar en países en desarrollo, constituyendo el grupo poblacional con el mayor crecimiento proporcional.
En el adulto mayor la hipertensión arterial constituye la primera causa de consulta ambulatoria debido a que es la enfermedad crónica más frecuente en este grupo etario.

 El problema de esta patología es que normalmente no produce síntomas y si se mantiene elevada durante un tiempo prolongado puede causar enfermedades graves, como:

  • Enfermedades cardiacas.
  • Accidentes cardio-cerebrovasculares.
  • Arterioesclerosis.
  • Demencia cardiovascular.
  • Lesiones de la retina.
  • Enfermedades que afectan a diferentes órganos (riñones, pulmones, etc.), pudiendo causar la muerte o situaciones de discapacidad severa. 

Hay una serie de medidas que pueden servir para prevenir o tratar la hipertensión, además de ayudar a las personas de cualquier edad a prevenir posibles problemas de salud:

  • Vigilar el peso corporal y, en caso necesario, reducirlo. A las personas a quienes les sobra más de un 10% de grasa corporal, la hipertensión les mejora cuando pierden peso.
  • Adoptar una alimentación saludable.
  • Evitar el sedentarismo y hacer actividad física.
  • Eliminar el tabaco.
  • Reducir o eliminar el consumo de alcohol.
  • Controlar el estrés.











Diabetes en el adulto mayor

La Diabetes es causada por la secreción anormal de insulina y a las variaciones de la resistencia del cuerpo a la misma. Esto produce hiperglucemia, es decir, valores elevados de azúcar en la sangre. Se consideran valores normales en la sangre cuando se encuentran entre 70 – 100 mg/dl en ayunas y menor a 140 mg/dl dos horas después de ingerir alimentos. Además de la hiperglucemia como principal síntoma de diabetes, los primeros síntomas en aparecer son necesidad constante de tomar agua, aumento en el apetito, orinar más de lo normal y visión borrosa.

FACTORES DE RIESGO

Un adulto mayor tiene mayor probabilidad de desarrollar diabetes si presenta varios de los siguientes factores:

  • Familiares en primer grado con diabetes mellitus tipo 2
  • Ser mayor de 45 años
  • Niveles altos de triglicéridos
  • Hipertensión arterial
  • Sedentarismo
  • Índice de Masa Corporal mayor a 25
  • Circunferencia mayor a 102 en hombres y 88 en mujeres
  • Antecedentes de enfermedades cardíacas
Las instrucciones de cuidado para las personas mayores con diabetes deben ser siempre individualizadas, ya que cada caso es diferente. Pero podemos contar con una serie de pautas generales para el control diario:
  • Control de dieta
  • Realizar ejercicio de forma regular
  • Revisar la visión periodicamente
  • inspeccionar y cuidar los pies
  • Realizar un examen anual de los riñones




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